简单的面部美容按摩手法
一、 抚平额纹推拿法用两手中指、無名指在前额防早洩藥，向上向外画圈，畴前额中部眉心起頭，别离画至雙侧太阳穴，然後用两手食指导压太阳穴，反复20次。可以预防前额皱纹的呈現。二、眼部照顾護士推拿法两手拇指按於太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從内眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各两次共做20次。可以解除眼睛的委黑芝麻丸,靡，预防眼部發生皱纹，预防眼袋的呈現，也有助於预防颊部皮膚败坏。
三、 紧缩鼻尖毛孔推拿法先讓面部放松，然後，用带有热气的毛巾放在脖子後面，讓淋巴畅达，然後筹备两把小汤勺，汤勺要放到水里加温。用两把小汤勺放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，必定要往返几回，不单能干净毛孔，還能提拉四周的皮膚。
四、唇部照顾護士推拿法两手中指沿着嘴唇邊做画圈動作，然後别离由中心向雙侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧時，两手指略向上方轻挑。反复20次。可以预防嘴角臉色護膝品牌推薦,皱纹，避免嘴角下垂。
五、舒缓面部的推拿法把你的十個手指逐一放在臉部的中心到耳朵前面的处所，沿着頭發的线路渐渐举行推拿，推拿時手指要有力，渐渐深刻的举行，標的目的大致是由臉部向耳朵標的目的，频频多做几回，直到本身感受到放松的结果呈現。
六、颈部照顾護士推拿法抬高低颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。反复20次。可以避免颈部皱纹發生，避免因肌肉下垂而發生的雙下颏。
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