不用花錢就可以做的面部美容

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采纳跪坐的姿式，雙手放在两膝上，眼睛谛视眉心，大大的伸开嘴，舌頭向外伸出。這個操练可以到达臉部美容的结果，赶快练起来吧

成果

有助於唾液腺排泄，可以或许滋養身體； 具备臉部美容的成果；祛散眼角、嘴角细纹；有利雙眼。

操练法子

（1）跪坐，脚眼前部着地，臀部坐在脚後跟处。

狮子第一式

（2）身體前倾，脫髮治療，雙手掌根部放在雙膝的邊沿，伸开十個手指触地

狮子第一式

（3）摩飛便攜榨汁桶電動水擦窗器,槍玩具,，睁大眼睛，谛视眉心，伸出舌頭到最大限度。复兴時，收回舌頭，闭上嘴巴，放松雙眼。